马睿欣，笔名私塾夫人，美籍华人。在三种不同的文化教育体系下成长，大学念的是电子工程，研究所念的是神学。她是三个孩子的妈妈，著有《管教的智慧》。

　　每个孩子的生命起初，其实潜藏着极大的伸缩空间;孩子之所以失去弹性，和父母的僵硬有很大关系。而成人的僵硬，又和他们自己的偏见、固执、恐惧、骄傲有很大关系。

　　有爱，就有期待。虽说是每个父母都在照着自己对孩子的期待养育他们，我却看到许多矛盾的地方。希望孩子将来是个服务社会的人，现在却让他养尊处优，习惯被服务到底;希望孩子将来面对困境而坚忍不拔，现在却舍不得让他等待;希望孩子随遇而安、开朗乐观，现在却把他限制在精致的物质环境里，让他习惯最方便、最高级的环境。

　　希望孩子IQ、EQ都够高，现在却让他们一天到晚在虚拟世界里，让大脑成天被动地回应机器讯息，让情感与没有血肉温度的影像互动;希望孩子有怜悯心，却不让他们经验贫穷和不足;希望孩子成为领袖，却不教导他们从仆人学起;希望他们将来脚踏实地，却用双手把他们抱在空中，让他们踏不到现实的土壤……

　　父母要生活得有弹性

　　当自杀年龄急速下降到青少年，甚至小学生时，许多人声伐教育体制、社会现实带给孩子们的无形压力过于沉重，却只有很小部分父母自省：“这一代父母的养育方式，是否也造成了孩子的抗压力太低?”

　　我也在管教孩子的过程中渐渐领悟到：为了孩子而做的，和为了孩子不做的，一样重要。给孩子和不给孩子的，其实也一样重要。

　　长久定时定量的浇水，为的不是让植物离开定时定量的水就活不下去，而是让植物健壮到旱季来临时，有更好存活率。帮助孩子建立睡眠习惯很重要，但随着现实变化，在必须调整的时候，孩子和父母要被绑在习惯里，还是继续拥有掌控身体的权力?

　　我遇过一些父母，生活完全被孩子的吃喝拉睡习惯掌控，再重要再有意义的事，只要和孩子在家午睡或吃饭的时间冲突，绝对没有商量的余地。当然，在那种情况下，别想约他们出去旅行，因为孩子会吃不好睡不好，情绪不好，旅行就没有乐趣了，还不如在家守着舒服。

　　“就这几年，孩子大了不用午睡，会自己吃喝就好了!”他们如此婉拒别人，也安慰自己。可是几年后，他们继续被孩子的另一些“习惯”操控，仍然没有弹性可言。

　　虽然我平日在家看重孩子睡眠、饮食习惯，但当周围一些父母躲在家中望着过去旅游照片怀念时，我已经带着孩子在外头长途旅行。

　　孩子和父母一起接受弹性操练，没有谁完全跟着谁的习惯，大家都伸一点缩一点，学着适应。到了睡眠时间没床睡，车上、手推车里，枕着爸妈的腿，地上铺个布，也可以照睡。我呢，当然把旅行方式和期待调整过，学着大包小包，走走停停，伴随孩子的斗嘴抱怨，意见分歧，享受新的出门方式。

　　如何让孩子过有弹性的生活

　　不是每个孩子都愿意调整，有的孩子就是坚持要这样睡，只吃那几样，非怎样的环境不开心。我家老三就是这样。他脾气最大，个性最倔强，身体最差，情感又最脆弱到让人心疼。这样的孩子，若不早早开始帮助他们培养生活的弹性，一旦僵化，冲击来，只能硬碰硬，碎得最快。

　　我一直相信，生活的弹性，无法单靠一些偶然的密集训练。现代孩子对生活要有适应力，必须像习惯一样，天天住在一种弹性生活的常态里。

　　如何让孩子过有弹性的生活?

　　首先是物质方面。父母给孩子吃穿用的，倘若只有大山尖端上，那一个小三角形里的人才吃穿用得起时，就等于把孩子框进了那个小小的三角形里。非要固定某种品牌，某个水准，某个方式，把欲望和眼光、习惯结合后，对物质需求的执著，让这一代孩子失去了在平凡生活里奔驰的宽阔自由。

　　一辈子，许多许多未来堆积起来的岁月，必须待在那个小小的范围，才能感到舒适、习惯、自在。这可不是父母买得起买不起的问题，也不是将来会留给儿女多少钱的问题，而是孩子适应力的问题。

　　然后就是生活方式。我家老二在饮食上自幼非常挑剔，只肯吃那几样东西，稍稍变化就有反应( 呕吐， 跑厕所)，似乎毫无弹性可塑造。要不要盯着这方面硬扯呢?

　　营养丰富的食物塞不进口，我就一点一点灌输她营养和健康的知识。要是她非吃那几种食物，我仍然可以先从那几种食物开始创造出新口味。

　　很小的时候，她连打出来的果汁都不肯试着喝，开始是直接拒绝，大一点稍微灵巧些，就勉强用舌头舔一下，说：“试过了，谢谢!不喜欢!”生气吗?当然!买果汁机时，我想的是，一杯各种蔬果打出来的维他命大全啊!女儿却连几种最基本的水果打出来的东西都不肯喝。

　　于是，我从她最爱的草莓开始作冰沙，等她习惯了，喜欢了，意外加进香蕉。第一次，她立刻察觉，说：“这里面有别的东西，不过……还可以接受。记得，我有非常敏感的舌头!”

　　然后，我等她习惯两种水果的果汁后，利用她最渴的时候再加入第三种水果，再加第四种……就这样，配合送她参加游泳队，让她的身体产生需求，一年年，她可以接受的果汁种类越来广，身体越来越好，对其他食物的胃口，也越来越开阔。

　　反看老大，自幼胃口极佳，不挑食，享受吃，但是饿不得，时间一到饭不开动就心情低落，期待的周末大餐遇事临时被取消，就会情绪波动很大。那么对他来说，生活的弹性训练就是可以不吃，不马上吃，不一定让吃为优先。

　　这种弹性，不是一天两天，一年两年的浇灌，而是长期的功夫;不是单一部分的拉扯，而是整体的塑造和习惯。

　　还有就是休闲生活。在美国， 赚孩子钱的游乐场特多。大型如迪斯尼乐园，环球影城，海洋世界，积木乐园，小型如附设游乐场的餐厅，电影院，这些地方，都是要付上不少钞票才买得来的娱乐。可是学校里的孩子几乎一讲到放假，讲到生日，话题就绕着这些地方转。讲多了，听多了，就成为思考方向，生活模式。

　　带点简餐，去社区公园度个周末如何呢?哪儿都不去，就在家里聊天、下下棋如何呢? 去泡个书店、找个大学校园走走，不也有休闲度假的感觉吗?

　　我发现，每个孩子的生命起初，其实潜藏着极大的伸缩空间;孩子之所以失去弹性，和父母的僵硬有很大关系。而成人的僵硬，又和他们自己的偏见、固执、恐惧、骄傲有很大关系。

　　我在孩子的每一个局限里，看到了自己的局限;自己常常拿起标着“爱”的粉笔，拼命在一些自以为最好的地面上，画一些自己都挤不进去的小圈圈，让孩子习惯站在里面。

　　渐渐地，孩子长大，也会去找类似的地方，类似的圈圈，站在里面，因为觉得安全、舒服。而在那些没有圈圈的地方，他们就不知所措，或乱走迷失，或不敢动弹。

　　父母该先调整自己!承认自己是个需要弹性的妈妈、老师。从改变自己起步，我愿意从为自己的土壤浇水开始。

(摘自《管教的智慧》)