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摘要：
近日，杭州一名12岁的女孩写信控诉妈妈玩手机太多。对此，陈采霞老师说：“工作再忙也要陪伴孩子，陪孩子就是跟随他再经历一次童年，完成一次成长。”
近日，杭州一名12岁的女孩，给妈妈写了一封信，信中控诉妈妈因为玩手机变得脾气暴躁，对弟弟也缺乏关心。女孩的妈妈把信发在朋友圈里，引发不少共鸣。事件报道后，不少网友感慨：“认真读了，瞬间有种泪水上涌的感觉。”心理专家提醒，父母平时当着孩子面玩手机，容易造成孩子感觉被忽视，对孩子的成长不利。
▼下图为女孩写给妈妈的信
专家解读
陈采霞，著名家庭教育专家，新航道家庭教育研究院院长，北京师范大学翻译学硕士，曾任国际关系学院副教授，著有《一路阳光——麻省理工金融小子成长记录》。陈采霞教授的儿子本科时取得会计、金融、电子工程三个学位，金融工程硕士优秀毕业生毕业于麻省理工学院，现就职于美国谷歌总部。
家长是孩子的第一任老师
这一点从你有孩子的那一天起就要有这个思想准备，就要去想：我将来怎么做好孩子的老师。如果这个老师的工作你做得不合格，或者你根本没有去当这个老师，这该是你一辈子的遗憾。相反，如果从一开始你就很重视，最后你会发现自己收获的会比你想象的还要多。
家庭教育对孩子来说很重要
家庭教育对孩子的影响是不言而喻的，所谓每个人的身上都带着原生家庭的影子就是这个道理。但是教育的影响是有效期的，过了这个有效期，效果不明显，或者根本无效果可言。家长对孩子的有效期是指从孩子出生，一直到18岁。 18岁之后，孩子基本上就成了独立的个体。18年的时间并不长，值得家长们更加珍惜。
做父母亲的机会是如此难得的一个人生体验。孩子生下来以后，父母若因为工作或别的原因，不去管孩子或把孩子交给别人，这注定会成为父母一生的遗憾。在我看来，人一生当中是最重要的事情就是成为父母，因为做父母的这种体验比其他事情都更有意义、更有价值、也更值得我们去尝试。
我相信每一个家长都希望把自己的孩子培养好，也都希望自己是一个合格的、优秀的家长。但在现实生活中，却有很多不如意的事情出现。比如，孩子不听话时，家长会感到生气或失望，有时甚至绝望。其实这样的事情的出现一定存在其根源，而且这个根源可能一时半会不会意识到。
我们作为孩子的第一任老师、终身的老师以及最最重要的陪伴者和支持者，在保驾护航中一定要抓住几个关键词——“五个不要”。
1.不要冷漠
孩子刚出生时我们都不会冷漠，那个时候你会狂喜、惊喜，然后想寸步不离，对孩子呵护备至。然而时间久了以后你可能会开始烦他。紧接着，随着你工作任务的繁忙及其他事情的纷扰，孩子就会被你放在一边，你开始不再去管他。就这样，在无形之中你慢慢地变得冷漠。冷漠对孩子有极大的的杀伤力，被冷漠对待的孩子很容易出现一些问题，如性格问题，自闭、抑郁……总而言之，冷漠是孩子健康成长的大敌。
从一开始我就对自己的孩子呵护备至，结果是我对他倾注越多，我就越愿意去关注他。如果我不关注他，那我可能很快就找不到感觉。这种感受是个循环，是良性循环还是恶性循环，导致的结果是完全不一样的。身为家长，一定要多多关心孩子，当然，也要把握好分寸，关心太多也不合适，就像我们养花，浇水太多会把花淹死。
2.不要苛刻
苛刻，是一个魔鬼。中国家长总是习惯拿“别人家孩子”的标准来要求自己的孩子，其实这是最伤孩子自尊心的。你要相信，你的孩子，是独一无二的，他就是他，他就是你的孩子。家长要学会去欣赏、鼓励、引导自己的孩子，这样即使孩子没有考上名牌大学，或一生也没有特别大的成就，他也依然会是一个快乐、幸福、健康的人，这样就很好，不是吗？如果我们能助力孩子成长，帮助孩子走到一个很高的位置上，固然很好，但如果他就是一个很正常的普通人，就不要苛刻或渴求太多。求仁得仁，还有何憾？
3.不要指责
指责充满了负能量。无论是夫妻的互相指责，对老人的指责，对孩子的指责，包括对学校的指责，这些都是对孩子成长不利的。无论在哪，跟谁在一起，家长要尽量做到少指责，多说好话，尤其是跟孩子在一起时。不要让孩子沉浸在负面的情绪里。例如，若夫妻两人意见不统一时，要学会背着孩子好好协商，不要当着孩子的面吵嘴，互相否定，长期以往，孩子的心理状态会受到严重影响。
4.不要抱怨
不可否认，生活本身很不容易，带孩子很辛苦，工作也很辛苦，自然抱怨就成了大部分人脱口而出的习惯。但作为家长一定要记住，在孩子面前少抱怨很重要也很关键。因为你抱怨得多了孩子也会跟着抱怨，一旦孩子开始抱怨，他做事情的动力就会大打折扣。
5.不要逃避
尤其是指孩子出现失误、遇到挫折或者遭遇失败的时候。其次就是家里有老人帮忙，或有条件请保姆时，家长会选择逃避。这种逃避，相当于把包袱甩出去，甚至还有家长把孩子送到学校，以此来逃避当家长的责任和义务。如此的想法和行为都是极其错误的。送孩子上学理所当然，但一定还得记住你肩上的担子是没有卸下来的，不要逃避。
小学时期多关心陪伴。小时候的关心陪伴对孩子一生的影响非常重大。一个孩子小的时候，如果缺少陪伴和关心，他会留下一辈子的阴影，性格会随之受到影响，整个成长也会受到影响。
初中时期多理解包容。初中时期的孩子对世界上很多事物都似懂非懂，如若跟他较真，对他要求严格，往往会把孩子逼向极端，所以我们要多去理解和包容。
高中时期多信任鼓励。高中时期很关键，这是家长必须要建立信任并鼓励孩子的时候。孩子小的时候，没有家长的信任和鼓励，问题可能并不明显。但到了高中，若孩子依旧缺乏信任鼓励，这种情况一定会导致一些问题。
大学时期信任鼓励更重要。因为孩子离开了，家长若还不信任他，不鼓励他，还能做什么？提前打基础，为后面做好准备。
很多家长望子成龙的心情特别迫切，这都可以理解。对我来说，就这一个孩子，我一定要好好去爱他，爱超越一切。要给孩子充分的自由，关键时刻点拨一下，而不是全程管理他和监督他。
没有不聪明的孩子，只有没兴趣的学生。对孩子而言，兴趣是根本，目标是动力，能力是关键。家长要从小注重孩子兴趣的培养，从孩子喜欢做的事情开始，花时间下功夫引导其培养兴趣、集中注意力，还可以通过玩游戏、建立共同的兴趣爱好等方式，建立双方的信任，从而达到沟通交流、共同成长的目标。
本文由陈采霞教授原创，“新航道家庭教育”(nc-jtjy)独家发布。转发请发邮件至nc-jtjy@xhd.cn获取授权。
