冉乃彦，新航道家庭教育研究院特邀专家，著名教育专家，中国家庭文化研究会常务理事，中国关心下一代工作委员会儿童发展研究中心项目专家，曾任中国青少年研究中心特聘专家。

　　孩子虽然和每一个成人一样，也拥有自己的时间，但是他自己可以安排的时间有多少呢?如果时间的安排，完全由成人包办，孩子只是去执行，那么孩子的自主性就永远也培养不出来了。

　　有一个聪明的家长，他在孩子很小的时侯，就每天给孩子一段自己可以支配的时间，只要不出危险，可以自己安排最愿意做的事。孩子有时是去玩，有时是去读自己喜爱的一本书，有时是画画……当然，有时也忙来忙去什么也没干成，但是孩子逐渐懂得了珍惜时间，学会了安排计划，后来这个孩子的假期和其他课外时间，多是过得既紧张又愉快。

　　(一)学会制订五个计划

　　要想善于安排自己的时间，首先要学会订计划。杰出教师魏书生要求学生制订人生的五个计划的方法，很值得家长借鉴。

　　·订一生计划

　　有一个一生的总体想法，对于统帅他的时间安排是非常必要的。思考自己一生的理想和进行安排，对于幼小的孩子来说，肯定有些困难，但是开始思考还是有必要和可能的。年龄小时，想想长大了干什么?可以先有形象的榜样和美好的愿望，甚至可以有些积极的梦想。

　　虽然孩子的职业理想经常发生变化，今天想当老师，明天又想当警察。但是，只要他在思考人生，就是有益的。随着年龄的增长，知识的丰富，价值观的形成，就会逐渐地深化一生的理想。

　　·订十年计划

　　十年要比一生好把握。十年要做的事，孩子们比较容易设想出来。比如小学六年级的毕业生，十年后要再回到母校，将给母校带来什么样的礼物?是带回工作岗位上的先进工作者的称号，还是成为高等院校的高才生，他会暗自下定决心的。十年的计划会激发孩子一种持久的动力。

　　·订一年计划

　　孩子们清楚地知道，十年的规划，必须化为十个一年，通过一年又一年的努力，规划才能实现。所以，一年的计划更为具体，目标更清楚。比如，要出色地度过关键性的小学的五年级，还是顺利地度过动荡的初中二年级?对自己都是不同的挑战!孩子们的努力程度，将决定他们在这一年得到的是成功或是失败，这点他们一般是可以理解的，因此，有可能制订出有针对性的一年计划。

　　·订一周计划

　　一年是由52个星期组成。一周要做的事情，也有它的特点。比如，一周要读一本课外书，一周参加一次志愿者的劳动，一周写一篇小文章，一周制作科技、艺术作品……丰富多彩的安排，集中力量完成一件大事，将使一周的生活，过得既有意义，又很愉快。

　　·学会科学地安排一天的24小时

　　人的一生，在一定意义上，是由一小时、一小时在做什么决定的。科学安排24小时的生活，是一个基本功，是建造人生大厦的砖瓦。

　　在安排和实行计划的过程中，孩子既能发现时间安排本身的计划问题，也能看到自己实际行动中的毅力问题，然后采取必要的调整措施。这种方法能够引导孩子不断地思考自己、要求自己、规划自己，从而发展了他的自我教育能力。

　　制订和执行一天计划的过程，既是认识自己，又是改变自己的过程。例如，他会体会到，要想把外语真正掌握好，和每天是不是早起半小时读单词关系密切;每天要多读课外书，又和能不能克制自己少看电视关系密切。战胜自己的弱点，发现自己的优势，就存在于平凡的每一天24小时里。

　　(二)引导孩子掌握运用时间的十四种艺术

　　家长能够给予孩子时间，这只是第一步，引导孩子掌握充分运用时间的艺术，则是更重要的一步。

　　人类在利用时间的方法上，也逐渐积累了许多宝贵的经验。历史上有成就的大师，几乎都是科学运用时间的高手。他们的经验归纳起来可以称为运用时间的十四种艺术，可以推荐给孩子们参考。

　　(1) 首先要珍惜时间，养成爱惜时间的习惯

　　人最宝贵的是生命。爱迪生说：“人生太短暂了，事情是这样多，能不兼程而进吗?”运用时间的艺术，基础在于要珍惜时间。

　　(2)要讲究效率

　　“内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。 如能善于利用，生命乃悠长。”(塞涅卡)

　　(3) 长规划，短安排

　　“不知道明天该做什么的人是不幸的”(高尔基)，这句话说得非常好。但是，明天究竟该做什么，不是简单一想，就能解决的，它需要在有了长规则和短安排的基础上，才有可能得到一个最恰当的选择。

　　做事情应该有个轻重缓急。正像斯宾塞所说：“时间有限，不只由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用于做最有益的事情。”

　　但是如果没有长的规划，常会做些在当时感到急需去做，而从总体上看实际上是不必急于做，甚至是不应该做的事。比如“早恋”，以当事人当时的情感来说，这无疑是一件最急需去做的事，而从总体来说，对于一个在各方面都不成熟的人来说，早恋会对人的整个一生造成重大损失。

　　没有短的安排，则又会出现美好计划最后落空的危险。常常见到有的人，他订出计划要读一本重要的书，但是由于没有安排具体的读书时间，每天都会感到应该读、想读，就是找不出时间。一推再推，使得读书一直停留在规划阶段，永远不能兑现。

　　(4)拐大弯——将重要又紧急的事情变成重要而不紧急

　　一般来说，一件事情如果是既重要又紧急，我们只能采取拐急弯的办法，但是，这样做往往会造成巨大的震荡，要冒很大的风险。解决的方法就是将“拐急弯”改成“拐大弯”，也就是为了避免突然发生那种大的波动，而提前采取行动。将那些预料要发生的问题，提前安排，把时间拉长慢慢解决，把紧急变成不紧急。

　　(5)精力最充沛的时间，干最费精力、最重要的事

　　每天要做的事，千差万别，有的需要费脑筋，有的需要费体力，有的干起来十分吃力，也有的比较轻松愉快。聪明的做法应该是：脑力、体力都最充沛的时候，选择最重要又最费脑力和体力的事情；体力差时，做些费脑力的事情，脑子疲劳时，选择专用体力的活，这时反而能使脑子得到休息。

　　(6)根据环境条件，选择相适合的事情干

　　人干事情离不开环境，可是环境又不是个人能够左右的，因此，这个时候要想充分利用时间，就必须善于选择和环境相适合的事情去做。例如您原本精神抖擞地准备乘车远行，突然得知火车晚点两小时，这时一分钟也不要懊恼，立刻改为读一本早就想读的书。

　　(7)整块时间，干件大事，打个打歼灭战

　　有些事情，最好是用一整块时间，一气呵成，干出个结果。比如计算一道复杂的数学题，第一天刚想了一会，又忙着去做别的事，第二天又得从头开始想，因为昨天的思路已经忘记了，就很容易变成“狗熊掰棒子”。当然所谓大事，需要经过分析筛选，一旦认定，就要舍得使用整块时间打歼灭战。

　　(8)对时间的“下脚料”，要善于巧安排

　　对于时间的“下脚料”，要善于巧安排，利用不同场合的有利条件，做最有效的事情，例如开会前主动向别人请教问题，交流信息;候车时，背外语单词;排队时，读书报中的短文章;等人时，思考问题，安排计划等等。

　　(9)专有一个时间，整批解决零散问题

　　对—些零散的小问题，为了它，急于专门拿出时间去完成，容易打乱别的事情，但是如果总是不做，也会误事。解决的办法是来个“零存整取”，把零散的问题一个个暂时留下来，然后专门用一个时间，整批解决这些零散问题。

　　(10)“搂草打兔子”，同时做几件事

　　常见到有人能在谈心时打毛衣，炒菜时听广播。看来有些事情不是不能同时做，是没有往那里想。只要想到了，就能同时做几件事。如，写作文的时候，同时练习硬笔书法;买菜的时候，做点社会调查;乘车的时候，发发手机短信。当然，同时做几件事时，一定要保住重点，不要来个喧宾夺主。

　　(11)“蚂蚁啃骨头”是一种解决老大难问题比较有效的方法

　　有些事情短时间做不完，找长的时间，实际又没有，如果等下去，可能是无限长。这时就可以考虑用“蚂蚁啃骨头”的办法——每天用一小段时间，完成一小部分任务，积少成多，时间一长，成绩也是可观的。不少人有这样的经验：每天读几页书，时间长了，竟然可以把一本本厚厚的世界名著读完。

　　(12)有时要“倒记时”

　　有的事情是硬任务，必须在某个期限内完成，晚一天都不成，例如统一考试。这就需要用“倒计时”的方法安排时间了。例如，在1个月内必须完成的事情，算算还有多少天，自己就要规定每一天的定额，一般要稍微多规定些，留有余地，如果有一天没完成，一定要及时补上。

　　(13)抓住今天

　　人往往有惰性，明明今天应该完成又能够完成的事情，但是常常自我原谅，结果是一日推一日，最后推得无影无踪。我们的老祖先早就编了《明日歌》告诫我们：“明日复明日，明日何其多!日日待明日，万事成蹉跎。世人皆被明日累，明日无穷老将至。晨昏滚滚水流东，今古悠悠日西坠。百年明日能几何?请君听我《明日歌》”。

　　(14)为了明天有效，今晚要睡个好觉

　　但是有些事情，本身的性质就需要艰苦奋斗很长时间，那就不要犯急性病。有些好事不要打算一个晚上就做完。为了明天做事更有效，今晚就要睡好觉，以饱满的精神迎接第二天。